Creatin

Creatin monohydrát vyráběný firmou X-IONT obsahuje 100% čistý, mikronizovaný monohydrát kreatinu získaný z neživočišných zdrojů. Kreatin je sloučenina dvou aminokyselin argininu a glycinu. V organismu se syntetizuje převážně v játrech. Do svalů se dostává pomocí transportních látek na bázi sodíku. Zde je fosforylován(slučuje se s fosforem) prostřednictvím enzymu kreatin-kináza. Tím vzniká tz. fosfokreatin, který je nezbytný pro regeneraci ATP (adenosintrifosfátu), základní jednotky svalové energie.

- tvorba beztukové svalové hmoty
- průchodnost buněčných membrán
- celkový buněčný metabolismus
- sílu a vytrvalost
- regeneraci po výkonu
 

Použití:
1.týden (nasycení svalstva) 3-4x denně 5 gramů. Následující týdny jednu dávku (5 gramů- naplněná čajová lžička) 30 minut před a druhou 30 minut po tréninku. Jednu dávku rozpustíme ve 2-3 dcl vody nebo džusu.

Příchuť: natural.

Balení: 500g